夹棋乃是藏族棋类之一。据有关资料记载，藏族夹棋产生于藏族古代神秘的占卜仪式，经历了由宫廷御用向民间大众转化的发展，约有3000多年的发展历史。根据专家断定藏族夹棋远在松赞干布之前早已流传，而且已经有了相当高的水平，绝非是草草初创。《格萨尔王体育场传•贵德分章本》中也有记载格萨尔与梅乳孜下藏族夹棋的故事。
藏族群众在下藏棋。 摄影者：旦正才让
十七世纪前后，藏棋进入了兴盛时期。据说第斯•桑吉加措同蒙古驻军统帅固始汗的儿子拉藏汗不和，双方兵力势均力故，又不敢兵戎相见，最后商定以下棋来决定政权的归属，连下三局，结果拉藏汗获胜，第斯•桑吉加措在众目睽睽之下不得不让出王位。这个故事是否真实，还值得考证，但却反映了藏族夹棋在当时就广泛流传开展，并很受重视的情况。十九世纪中叶出现了专门论述棋艺的书籍，著名的天文历算家丹巴加措又是一个高明的棋手，曾著有一本关于藏族夹棋的书《密芒吉单居》，即谓《藏棋之理论》，书的副标题为“有知识的儿童初来体育场”，从这一副标题来看，应该是一本关于藏族夹棋入门的理论书，当时藏棋在上层青少年中流传甚广。并将夹棋列入体育项目中，所以在一些开展体育活动的场所内曾专门设立下棋的房屋。夹棋又分为“九线棋”、“七线棋”和“五线棋”三种，三者的游戏规则相同，但是为了节省时间，平时只下简易的“五线棋”。藏族夹棋，在西藏黑河地区、青海藏区、四川藏区流行的棋盘通称叫bzur vgrig或bzur vgyig。
藏族妇女在下藏棋。 摄影者：旦正才让
藏族夹棋作为一门科学，它可以最大限度地开发智力，启迪思维，锻炼头脑，陶冶情操。在藏棋的对弈中，包含着形象思维、逻辑思维的创作。它能增强机械记忆和理解记忆，它能提高人们的计算本领。
在利用劳作之余下藏棋。摄影者：旦正才让